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Talleres de bienestar en Sabadell

Sabemos que a veces falta tiempo para dedicarnos a lo que nos gusta o simplemente apetece probar algo nuevo.

Por eso, en Centre Asana te ofrecemos talleres mensuales desde solo 10 €, pensados para que puedas experimentar nuevas actividades, aprender cosas diferentes y dedicarte un espacio para ti, aunque tengas una agenda apretada.

Nuestros talleres son variados, dinámicos y accesibles, para que encuentres siempre algo que te motive: desde baile y movimiento hasta meditación y bienestar, siempre de la mano de profesionales apasionados por lo que hacen.

Talleres para crecer, aprender y disfrutar

K-Pop

Coreografías espectaculares y sincronizadas del género musical Kpop (Korean Pop) que combina una gran variedad de estilos como pop, hip hop, R&B o electrónica.

¡Único en Sabadell!

Mindfulness

Sesión de Mindfulness para practicar la meditación basada en la atención plena.

Retiros de meditación Mindfulness

DesCONNECTA es el nombre que le damos a nuestros retiros de meditación Mindfulness con períodos de silencio.

Chi-Kung

El Chi Kung o Qigong es una antigua disciplina china que combina movimiento suave, respiración consciente y enfoque mental para cultivar la energía vital o «Qi».

Bollyzumba Fitness

¿Te gusta el Zumba pero odias el reggeaton?

Pooja Shrimali hará que sudes y te pongas en forma a ritmo de música de la India.

Bhangra

El Bhangra es el baile folclórico del Punjab, al norte de la India.

¡Divertido, alegre y muy energético!

Próximos talleres