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Centro Cultural de la India
en Sabadell

Centre Asana es la sede de l’Associació Catalana de Bollywood

Bienestar, danza y cultura india en Sabadell desde 2005

Bienvenido/a a Centre Asana, un espacio dedicado al cuidado integral del cuerpo y la mente, inspirado en la sabiduría milenaria de la India.

Diviértete, conéctate contigo mismo/a y descubre nuevas formas de bienestar a través del movimiento, la música y la paz interior.

Vive una experiencia única

  • Actividades presenciales regulares y mensuales
  • Clases para todas las edades y niveles
  • Comunidad abierta, inclusiva y apasionada por la cultura india

¿Te unes al viaje?

Conócenos

Solidarios

Colaboramos activamente con ONGs de la India como la Fundación Vicente Ferrer.

Clases

Bollywood/Bollywood Clásico

La danza Bollywood es una fusión de los bailes clásicos indios (Bharatanatyam, Kathak,…) con los ritmos más modernos de occidente.

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Yoga & Mindfulness

Clases y talleres que combinan Hatha Yoga y Mindfulness para integrar sus técnicas en la vida diaria, reducir el estrés y favorecer el equilibrio personal.

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Yogadanza

Una clase que combina yoga, baile libre y mindfulness para estirar, divertirte y entrenar tu mente en la atención plena.

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Tai Chi

Con nuestras clases de Tai Chi mejorarás el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad mientras reduces el estrés y cultivas la calma mental.

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Entrenamiento de fuerza

Próximamente

Para ganar músculo, resistencia y confianza mientras cuidas tu salud de forma segura y progresiva.

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Lo cuentan nuestros alumnos

lourdes
19:24 18 Jan 23
Descubrir este centro ha sido un gran acierto, las clases de mindfulness me han mejorado la vida, me cargan de mucha energía positiva y me siento mejor persona!! El ambiente es muy acogedor!
Totalmente aconsejable para cualquier persona que desee canalizar sus emociones!!!
Anna C.
11:50 17 Jan 23
Ha sido una experiencia muy buena.
Diferente y con muy buenos resultados.
susana maria martinez C.
09:58 17 Jan 23
He turbado un gran sitio donde meditar y mucho más.
Superfamiliar y encantador
Alfonso ANTON. N.
21:08 11 Jun 22
Me lo pase bien hoy a medievalia sabadell y me alegro de volver a veros. Un buen centro de baile y yoga 🧘‍♂️. Buenas noches a todos ♥️ 😘 del centro asana
Amigos lindos. 😘
Pilar B
08:01 26 Aug 21
Soy alumna del Centro Asana desde hace 7 años y me aporta alegría, buen rollo, bienestar, desconexión... en las clases hay un ambiente super sano y agradable. Es un centro muy familiar y acogedor que desde el primer momento te hacen sentir como en casa. Las profesoras son excelentes profesionales y mejor personas. ¡Encantada de formar parte de esta gran familia!! 🙂
Magali J.
08:15 22 Apr 21
Soy alumno del centro y he hecho mindfuldness y ahora Bollywood, el ambiente es estupendo, el nivel alto y las clases muy divertidas. Tanto Sonia como Pooja son encantadoras y lo recomiendo 100%.
María
10:14 17 Apr 21
Un sitio familiar y acogedor. Buena gente, buen rollo. Bailes, yoga, y mil cosas más. Un lugar para disfrutar y salir de la monotonía diaria. Una tienda con trajes, incienso y cosas bonitas de la India. Hay clase de prueba si se quiere ver en qué consiste. Es mi terapia... Risas, música, baile... Nada que ver con una clase de gym. Allí seguiré hasta que el cuerpo aguante, seré una abuela y allí estaré.
Cristina A.
14:45 15 Apr 21
Hace medio año que participo de las clases de Bollywood clásico en el Centre Assana, estoy muy satisfecha tanto con la calidad del profesorado como con el buen ambiente que se respira. Muy recomendable para aprender esta danza y para pasar un buen rato entre gente guapa 🙂
Mireia S.
20:36 14 Apr 21
Centre Asana donde tu cuerpo y mente sana!