Centro Cultural de la India
en Sabadell
Centre Asana es la sede de l’Associació Catalana de Bollywood
Bienestar, danza y cultura india en Sabadell desde 2005
Bienvenido/a a Centre Asana, un espacio dedicado al cuidado integral del cuerpo y la mente, inspirado en la sabiduría milenaria de la India.
Diviértete, conéctate contigo mismo/a y descubre nuevas formas de bienestar a través del movimiento, la música y la paz interior.
Vive una experiencia única
- Actividades presenciales regulares y mensuales
- Clases para todas las edades y niveles
- Comunidad abierta, inclusiva y apasionada por la cultura india
¿Te unes al viaje?
Clases
Bollywood/Bollywood Clásico
La danza Bollywood es una fusión de los bailes clásicos indios (Bharatanatyam, Kathak,…) con los ritmos más modernos de occidente.
Yoga & Mindfulness
Clases y talleres que combinan Hatha Yoga y Mindfulness para integrar sus técnicas en la vida diaria, reducir el estrés y favorecer el equilibrio personal.
Yogadanza
Una clase que combina yoga, baile libre y mindfulness para estirar, divertirte y entrenar tu mente en la atención plena.
Tai Chi
Con nuestras clases de Tai Chi mejorarás el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad mientras reduces el estrés y cultivas la calma mental.
Entrenamiento de fuerza
Próximamente
Para ganar músculo, resistencia y confianza mientras cuidas tu salud de forma segura y progresiva.
Próximos talleres
