¿Te imaginas una clase donde practiques yoga, bailes a ritmo de Beyoncé y aprendas a meditar con el Mindfulness?
Esto es YOGADANZA TERAPIA by Sonia Esplugas: Una propuesta innovadora que une los estiramientos y posturas del yoga con la libertad y alegría de bailar tus canciones favoritas.
En cada sesión aprenderás a soltar tensiones, divertirte a tu ritmo y conectar con tu cuerpo y mente.
Una práctica completa y transformadora que combina movimiento, música y atención plena para que disfrutes cuidándote, recargues energía y descubras una nueva forma de bienestar llena de vitalidad y diversión.
Centre Asana te invita a tu primera clase
Nuestros horarios
Clases regulares de Septiembre a Julio, sin matrícula
Martes
- De 19:15h a 20:15h
Precio
Clase 1 hora
- 30€/mes
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Envíanos tus datos y te informaremos de todo lo que necesites. ¡Nos vemos pronto!